Fitness
Ob an unserem Milon Kraft-Ausdauer Zirkle an unserem Life Fitness Kraft und Cardio Park oder am REHA Line und Sanozirkel unser Team läßt dich nicht allein.
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Trainingsplanung & Betreuung
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Familiäre Trainingsatmosphäre
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Ernährungsberatung
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Fitnessfördernde Kurse
Reha Sport
80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen.
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Fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer/innen
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Optimale Trainingsmöglichkeiten für dein Rückentraining
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Einen individuell auf dich abgestimmten Geräteplan
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Rückengymnastik und Pilates
Prävention
Präventionskurse mit bis 100 % Zuschuss Deiner Krankenkasse.
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Physio Aktiv Geräte Training
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Faszien Fitness um und auf dem Minitrampolin
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Progressive Muskelentspannung
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Rücken Fit
Physiotherapie
Die Praxis für Physiotherapie unter der Leitung von Claudio
Henn, unterstützt von seiner Mutter Tina Henn besteht seit 2012 und bietet mit einem erfahrenen Therapeuten Team ein großes Spektrum an Krankengymnastik ,Physiotherapie, Atlaslogie und Osteopathie.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Unser Konzept zur betrieblichen Gesundheitsförderung richtet sich an alle Unternehmer, denen die nachhaltige und gesunde Entwicklung ihrer Firma und das Wohlbefinden der angestellten Mitarbeiter am Herzen liegt.
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Bessere Stimmung und Lebensqualität
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Gesteigerte Leistungsfähigkeit
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Mehr Produktivität
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Weniger Krankheitstage
aeroscan
Der einfachste Weg individuelle Ziele zu erreichen.
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Ausdauerleistung effizient steigern
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Gewicht gezielt und gesund reduzieren
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Fit und gesund in jedem Alter
Ernährung
Hast du dich auch schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, immer straff und schlank zu sein?
Sie ernähren sich ausgewogen. Wir zeigen dir, wie es geht!
WELLNESS
Entspanne dich in unserem großen Saunabereich.Genieße die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalte ab vom harten Arbeitsalltag. Das solltest du dir gönnen!
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Stärkt Herz-Kreislauf & Immunsystem
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Kleine Auszeit für Körper und Geist
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Hohe Temperaturen kurbeln die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an
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Beschleunigt die Muskelregeneration
Squash
Eine Kombination aus Schnelligkeit, Konzentration & Ausdauer. Wir bieten sowohl Neueinsteiger als auch Fortgeschritten das optimale Spielerlebnis.
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Ausgezeichnetes Training für die Hand-Augen-Koordination
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Beine, Arme, Bauch- und Rückenmuskeln werden stärker
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Verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit
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Fördert die Konzentrationsfähigkeit