NEWS & INFOS
Hygieneregeln
Liebe Mitglieder,
bei uns entfallen (ab dem 03.04.2022) folgende Regeln:
– Maskenpflicht (Wer eine Maske weiterhin tragen möchte, kann dies selbstverständlich machen)
– Zugangsbeschränkungen
Bitte achtete dennoch weiterhin auf den Abstand zueinander und auf die herkömmlichen Hygieneregeln, wie das desinfizieren der Geräte.
821
Kraftwerk 1986 Bad Mergentheim
Kraftwerk ist das "Rückenstudio" mit dem Five Rückenkonzept, Milon Zirkel und dem Physio Aktiv Kursen welche von den Kankenkassen bezuschußt werden, bieten wir ein umfangreiches Gesundheitsorientiertes Angebot.
Sarkopenie - sportärztezeitung
sportaerztezeitung.com
Fachartikel zum Thema Sarkopenie - Alterserkrankung der Muskulatur, die effektiv vermieden und behandelt werden kann - sportärztezeitung.
Unser neuer Kurs ab Mai😍💪🏻![]()
![]()
Burning Iron ist ein in der Gruppe ausgeführtes Ganzkörpertraining und dient speziell der Verbesserung der Kraftausdauer. ![]()
Die hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung macht das Training besonders. ![]()
![]()
Du kennst Burning Iron noch nicht und würdest es gerne ausprobieren? ![]()
![]()
Dann melde dich gerne bei uns. ![]()
![]()
Unsere Kursleiterin Kerstin freut sich auf euch💪🏻 ![]()
![]()
Euer Kraftwerkteam ✌🏼
Unser Team braucht Verstärkung! 💪🏻![]()
![]()
Wir suchen ab sofort eine Servicekraft m/w/d (Teilzeit oder 450€ Minijob) für unsere Fitnessstudios in Igersheim und Bad Mergentheim). ![]()
![]()
Ihr Anforderungsprofil: ![]()
![]()
▫️Spaß im Umgang mit Menschen![]()
▫️Sport- und Fitnessbegeisterung![]()
▫️Kommunikationsstarke & offen Art ![]()
▫️Flexibel & engagiert ![]()
▫️Eigenverantwortliches Arbeiten![]()
▫️Ordnungs -und Sauberkeitsliebend ![]()
![]()
Ihre Aufgaben:![]()
![]()
▫️Persönliche Kundenbetreuung ![]()
▫️Einfache Servicetätigkeiten![]()
![]()
Deine Bewerbung sendest du an:![]()
![]()
Praevent sport UG![]()
Bad Mergentheimer Straße 38 ![]()
97999 Igersheim![]()
![]()
Oder online an: ![]()
![]()
Info@praevent-sport.de ![]()
![]()
Bewirb dich jetzt! ![]()
Wir freuen uns über deine Bewerbung💪🏻![]()
![]()
#wirsuchendich
3, 2, 1 - loooos! Muskeltraining - Die Lösung für ein langes, gesundes Leben!![]()
![]()
Hast du unseren Beitrag bei Welt und Bild online schon gesehen?![]()
![]()
Bild.de: www.google.com/url?q=https://www.bild.de/partner/ratgeber/advertorial/experten-allianz-fuer-gesun...![]()
![]()
Welt.de: www.google.com/url?q=https://www.welt.de/Advertorials/expertenallianz-gesundheit/article237453673...![]()
![]()
#GesundheitbrauchtTraining #diewelt #bild #weltamsonntag #kampagne #Losgehts
1,328
Praevent Sport
Fitness - Reha - Prävention
Auch für unser Studio in Igersheim.Unser Team braucht Verstärkung! 💪🏻![]()
![]()
Wir suchen ab sofort eine Servicekraft m/w/d (Teilzeit oder 450€ Minijob) für unsere Fitnessstudios in Igersheim und Bad Mergentheim). ![]()
![]()
Ihr Anforderungsprofil: ![]()
![]()
▫️Spaß im Umgang mit Menschen![]()
▫️Sport- und Fitnessbegeisterung![]()
▫️Kommunikationsstarke & offen Art ![]()
▫️Flexibel & engagiert ![]()
▫️Eigenverantwortliches Arbeiten![]()
▫️Ordnungs -und Sauberkeitsliebend ![]()
![]()
Ihre Aufgaben:![]()
![]()
▫️Persönliche Kundenbetreuung ![]()
▫️Einfache Servicetätigkeiten![]()
![]()
Deine Bewerbung sendest du an:![]()
![]()
Praevent sport UG![]()
Bad Mergentheimer Straße 38 ![]()
97999 Igersheim![]()
![]()
Oder online an: ![]()
![]()
Info@praevent-sport.de ![]()
![]()
Bewirb dich jetzt! ![]()
Wir freuen uns über deine Bewerbung💪🏻![]()
![]()
#wirsuchendich
Die Muskulatur ist das Stoffwechselorgan Nr. 1. Denn trainierte Muskeln erhöhen den Grundumsatz und verbrennen so schon in Ruhe mehr Kalorien. Außerdem harmonisieren vom Muskel produzierte Stoffe, die sog. Myokine, Stoffwechselprozesse in verschiedensten Organen und Geweben des Körpers.![]()
![]()
Eine abwechslungsreiche Ernährungsweise mit natürlichen und proteinreichen Lebensmitteln unterstützt das Muskelwachstum und hilft, den Stoffwechsel auszubalancieren. Vorsicht ist geboten vor schneller Gewichtsreduktion und Verzicht, denn die enden meist im gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Bewusster Genuss mit Pausen zwischen den Mahlzeiten und eine langsame Gewöhnung sind die nachhaltige Alternative.![]()
![]()
Wirth, A. (2019). Adipositas und körperliche Aktivität bei Erwachsenen. Phys Med Rehab Kuror, 29, 233–242.![]()
![]()
Weck et al. (2012). Wie ist Gewichtsreduktion erfolgreich möglich? Energiehaushalt im Fokus. Dtsch Med Wochenschr 2012; 137: 2223–2228. © Georg Thieme Verlag KG · Stuttgart · New York · ISSN 0012-0472![]()
![]()
#gesundheitbrauchttraining #stoffwechseltraining #muskeltraining #herzkreislauftraining #gesundeernährung