Kursplan - PraeventSport

Hier findest Du unser gesamtes Kursangebot.

Unsere

Kurse im Überblick

Faszientraining

Faszientraining ist mehr als nur Übung – es ist eine Chance, dich neu zu entdecken. Löse Verklebungen, strecke und trainiere deinen ganzen Körper. Steigere Flexibilität, beschleunige die Regeneration und finde deine Beweglichkeit wieder. Geeignet für Sportler und weniger Aktive. Dein Körper wird dir danken!

Rehasport

Gesundheit ist kein Zufall – es ist eine Entscheidung. Mit Reha-Sport bieten wir ein ärztlich verordnetes Training, das dich individuell unterstützt. Bis zu 3 mal wöchentlich, abgestimmt auf deine Bedürfnisse, für gezielte Rehabilitation. Weil jeder Schritt zählt, begleiten wir dich auf dem Weg zur Gesundung.

Indoor Cycling

Träumst du von der Freiheit des Radfahrens, ohne das Haus zu verlassen? Mit Indoor Cycling bringst du das Erlebnis ins Fitnessstudio. Folge den mitreißenden Rhythmen und den Anweisungen eines motivierenden Trainers, der dich auf dem „Streckenverlauf“ führt. Tritt in die Pedale und erlebe ein dynamisches Trainingserlebnis!

World Jumping

Spring dich fit mit World Jumping! Dieses Trampolin-Training bietet alles: Kalorien verbrennen, Muskeln stärken, Schnelligkeit und Koordination verbessern – und vor allem Spaß haben! Ob jung oder alt, erfahrene Springer oder Anfänger – dieses energiegeladene Workout wird dich begeistern!

FitMix

FitMix öffnet die Tür zu einem vielseitigen Workout, das für jeden geeignet ist! Kraft, Ausdauer, Mobilität – wir kombinieren alles für ein Training, das nie langweilig wird. Mit Steps, Hanteln, Tubes und mehr, schaffst du es, glücklich und zugleich ausgelastet zu sein. Egal, wo du startest, hier findest du deinen Weg.

Burning Iron

Bereit für ein kraftvolles Erlebnis? Burning Iron bringt dein Training mit intensiven Langhantel-Workouts auf die nächste Ebene! Baue Muskeln auf, reduziere Körperfett und erlebe den Beat, der dich motiviert. Straffe deine Figur, verbrenne Fett, und genieße jeden Moment. Deine persönlichen Ziele sind unser Fokus – komm und entfache das Feuer in dir!

PILATES

Pilates ist das perfekte Workout, um deinen Tag zu starten! Diese Methode ist mehr als nur Training – sie kräftigt gezielt deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, fördert deinen gesamten Körper und sorgt für ein belebendes Gefühl. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast, komm und entdecke, wie Pilates dich stärken und inspirieren kann!

KANGOO FITNESS

Hüpfe dich fit mit Kangoo Fitness! Mit den speziellen Kangoo Jumps wird das Workout zum Erlebnis, bei dem du dich wie ein Känguru durch die Gegend bewegst. Der Spaß steht im Vordergrund, sodass du gar nicht merkst, dass du trainierst. Egal, ob du ein Neuling oder ein erfahrener Fitness-Jumper bist – zieh die Sportschuhe an, mach Luftsprünge und erlebe, wie effektiv und vergnüglich Fitness sein kann!

BREAKLETICS

Willkommen in der Welt von Breakletics – ein pulsierendes Erlebnis, das Breakdance, Fitness und Akrobatik vereint! Tanz, spring, rutsch oder dreh dich zu deinem Traumkörper, wobei alles von Ausdauer bis Rhythmus trainiert wird. Keine komplizierte Choreografie, keine Vorkenntnisse erforderlich. Nur du, die Musik und endlose Möglichkeiten. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du deinen Platz. Komm und tanz dich fit!

KIBO

Kickbox Aerobic kombiniert Übungen aus klassischem Kickboxen mit Kraft-Ausdauer Training und Aerobic. Dabei verbesserst sich nicht nur deine Kondition und Körperspannung, sondern auch deine Koordination und Körperwahrnehmung kommt auf ein neues Level. Power-Beats begleiten dein Training, sodass die Motivation und der Fun-Faktor maximiert werden!
Ideal für jedes Level, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

Wechselkurse

Deine Chance einen neuen Kurs für dich zu entdecken. Wöchentliche wechselnde Kurse für maximal Abwechslung und Motivation.Fordere dich und deinen Körper heraus und sei offen für neues.

Möchtest du auch unsere Partnerstudio-Angebote erkunden?

Hier gelangst du zum Kursplan von Kraftwerk1986 in Bad Mergentheim.

Unsere

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Anmeldepflicht über unsere „Butterfly“ App
maximal eine Buchung gleichzeitig
maximal fünf Kurse pro Woche
maximal ein Kurs am Tag
du kannst Deine Kurse jeweils für die kommenden 5 Tage buchen
du kannst bis 2 Stunden vor dem Kursbeginn deine Teilnahme stornieren

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