FITNESS
Fitnesstraining
Bewegung hält Geist und Körper vital
Eine gute Muskulatur und belebtes Herz-Kreislauf-System machen nachweislich gesund und leistungsfähig. Gleichzeitig wird aber auch das Immunsystem auf natürliche Weise gestärkt und so mit Fitnesstraining aktiv das Krankheitsrisiko verringert.
Milon Kraft-Ausdauer Zirkeltraining
Milon bietet mit den verschiedenen milon Zirkeln ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau: vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft-Training.
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Spare dir lästige Einstellungen.
Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein.
Einfach den Transponder vor das Gerät halten und schon kann es losgehen – so wird dein Training einfach, sicher und effektiv.
Personal Trainer
Warum solltest Du bei uns PERSONAL TRAINING buchen?
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Individualität & Flexibilität
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Expertenwissen
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Maximale Effektivität
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Minimiertes Verletzungsrisiko
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Regelmäßige Kontrolle
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Mehr Motivation
Cardio - Training
Du fühlst dich oft schlapp und müde? Du kommst bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Du willst Stress abbauen und deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?
Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten ist dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Folgende Ausdauer-Geräte findest du bei uns im Cardio Park:
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Laufbänder
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Stepper
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Fahrrad-Ergometer
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Und vieles mehr!
Wellengang Schwingungstraining
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Verringerung der Sturzgefahr durch höhere Muskelkraft & Stabilität
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Effizientes Training der Tiefenmuskulatur
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Schnellere Gewichtsabnahme
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Lockerung des Muskelapparates
Steigere deine Kondition mit Indoor Cycling
Unsere Indoor Cycling Räder machen dich leistungsfähiger und bringen dein Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüdest du weniger schnell und fühlst dich fitter.
Kontakt
PraeventSport: 079314810439
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