Yoga

Kursbeschreibung

Yoga ist Bewegung und Kräftigung des Körpers (Asana), ist kraftvolles Atmen und Fluss der Lebensenergie (Pranayama), ist Innehalten in der Entspannung (Shavasana) und Meditation (Dhyana). Yoga ist Eins sein mit sich und streichelt die Seele. Schöpfe neue Kraft für Deinen Alltag und steigere Deine Lebensqualität.

Yoga ist Zeit für sich

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Datum

Sep 29 2022

Uhrzeit

18:30 - 19:00

Veranstalter

Kerstin Käss
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