Kursbeschreibung

Hüpfend jede Menge Kalorien verbrennen, die Muskulatur stärken und Spaß dabei haben.

World Jumping ist ein Training der besonderen Art. Denn das Workout auf dem Trampolin ist nicht nur anstrengend, sondern auch super effektiv.
Du springst möglichst kraftvoll auf einem kleinen, sechseckigen Trampolin und trainierst dabei alles was du dir wünschen kannst!
Vom Ausdauertraining bis hin zum Kraft – Schnelligkeit – Beweglichkeit – und Koordinationstraining ist alles dabei!