Sie trainieren bei mässiger oder maximaler körperlicher Belastung – je nach Gesundheits-/Leistungszustand – auf Ihrem favorisierten Cardiotrainer.

Der Aeroscan ist genauso für untrainierte, übergewichtige oder ältere Menschen geeignet, wie auch für Leistungssportler/Spitzensportler.

Während der Messung atmen Sie einige Male durch ein kleines Mundstück. Die dabei analysierten Atemgase (O2, CO2) machen sichtbar, wie Ihr Stoffwechsel auf verschiedene Trainingsintensitäten reagiert. Die Messergebnisse zeigen Ihre optimalen Trainingsbereiche an, in welchem Verhältnis Sie bei welchen Leistungsintensitäten Kohlenhydrate und Fette verbrennen und wie hoch Ihr gesamter Energiebedarf ist. Damit wird aufgezeigt, wie Sie gezielt und besonders effizient Ihre Trainingswerte verbessern können.

Direkt im Anschluss der Messung werden die Resultate ausgewertet und mit Ihnen besprochen. Sie erhalten neben den Auswertungen eine Trainingsempfehlung. Optional wird Ihnen ein auf Sie abgestimmter und detailierter Trainingsplan – unter Berücksichtigung Ihres Zeitkontingents und Trainingsziels – erstellt. Somit profitieren Sie jederzeit von einer gesunden und effizienten Trainningsbelastung, können bei Bedarf Ihr Gewicht reduzieren, fördern Ihre Gesundheit oder steigern Ihre körperlichen Leistungen. Mit jeder einzelnen, gezielten Trainingsminute kommen Sie Ihrem Trainingsziel näher.

Ein gutes Gefühl, jederzeit das Richtige für Ihre Gesundheit zu tun.